전현무 실내자전거보고 자극받아서 구매한 내돈내산 실내자전거 후기

전현무 실내자전거 보고 질러버린 실내자전거

 

요즘 방송 보다가 전현무가 실내자전거 타는 거 보고 괜히 자극받더라고요.

밖에서 운동하기는 귀찮고, 그렇다고 안 하자니 계속 신경 쓰여서 결국 실내자전거를 알아보게 됐습니다.

처음엔 그냥 아무거나 살까 했는데, 막상 찾아보니까 실내자전거도 종류가 꽤 많더라고요. 

나혼산에 나온 전현무 실내자전거보다는 가격이 조금이라도 더 싸면 좋겠다는 생각도 있었고, 

공간 차지, 소음, 안정성 이런 게 다 다르다 보니 고민하다가 결국 컴팩트한 스타일의 실내자전거로 선택했습니다.

 

 

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결론부터 말하면 집에서 꾸준히 타기에는 실내자전거만 한 게 없다는 생각이 들었고,

특히 요즘처럼 날씨 애매할 때는 더더욱 만족도가 높은 편입니다.

 

직접 써보니 갈리는 포인트

 

제가 고른 실내자전거는 공간을 거의 차지하지 않는 게 가장 큰 장점이었어요.

예전에는 실내자전거들도 은근 부피가 커서 집안 공간을 많이 차지했었는데 말이죠.

소파 옆이나 남는 공간에 두기 좋고, 이동 바퀴도 있어서 위치 바꾸는 것도 어렵지 않습니다.

또 하나 마음에 들었던 건 코어 운동이 같이 된다는 점인데, 

기대지 않고 타는 구조라 자연스럽게 복근에 힘이 들어가서 단순한 유산소 이상으로 운동되는 느낌이 있었어요. 

실내자전거 하나로 유산소랑 코어를 같이 잡는 느낌이라 효율이 좋았습니다.

소음도 생각보다 적은 편이라 늦은 시간에도 부담 없이 탈 수 있었고, 

강약 조절도 세밀하게 돼서 무릎 부담 없이 운동 강도를 조절할 수 있는 점도 괜찮았어요.

다만 단점이라면 처음엔 안장에 적응이 좀 필요했고, 아무래도 계속 같은 자리에서 타다 보니 지루함은 있습니다.

(이건 실내자전거 자체의 한계라 어쩔 수 없는 부분이긴 합니다.)

 

 

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사도 되는 사람 vs 말리는 사람

 

실내자전거는 집에서 꾸준히 운동하고 싶은 사람한테는 거의 필수템에 가깝습니다.

특히 헬스장 가기 귀찮거나, 날씨 영향 없이 운동하고 싶은 분들한테는 확실히 만족도가 높을 거예요.

반대로 운동 자체를 꾸준히 못 하는 스타일이라면 실내자전거도 결국 방치될 가능성이 있어서 이 부분은 한 번 생각해볼 필요가 있습니다. 또 지루한 운동을 못 버티는 분들도 고민해보는 게 좋습니다.

그래도 전체적으로 보면 집에서 이 정도로 부담 없이 유산소 운동할 수 있는 기구는 많지 않아서, 

저는 실내자전거 구매는 충분히 괜찮은 선택이었다고 생각합니다. 꾸준히만 탄다면 확실히 값어치는 하는 제품입니다.

 

 

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