호정가 하루영양바로 아침 거르지마세요, 칼로리는?

아침 거르다 결국 사버린 이유

 

호정가 하루영양바, 사실 처음엔 광고 보고 그냥 넘기려다가 결국 샀습니다.

요즘 아침을 자꾸 거르게 되니까 뭔가 간단하게라도 챙겨야겠다 싶더라고요.

특히 호정가 하루영양바는 인터넷 가격도 괜찮았고, “간편하게 한 끼 대용 가능” 이런 느낌이어서 바로 결제까지 이어졌습니다.

 

 

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막상 받아보니 박스는 작고 가벼운데 안에 호정가 하루영양바가 20개나 들어 있어서 은근 알찼습니다.

다만 첫인상은 “생각보다 얇다?” 이 느낌이 강했어요.

 

기존에 먹던 프로틴바보다 훨씬 가벼운 느낌이라 과연 한 끼 대용이 될까 싶었는데,

먹어보니까 의외로 견과류가 꽤 들어가 있어서 포만감은 생각보다 나쁘지 않았습니다.

 

 

 

칼로리랑 실제 먹어본 느낌 정리

 

호정가 하루영양바 칼로리는 개당 기준 약 118kcal 정도라 부담 없이 먹기 좋은 수준입니다.

제품에 따라 40g 기준 187kcal로 표기되기도 하는데,

대부분 우리가 먹는 호정가 하루영양바는 25g 기준 118kcal라고 보면 편합니다.

실제로 먹어보면 딱딱한 에너지바 느낌이 아니라, 조청 베이스라 그런지 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다.

호정가 하루영양바 안에 견과류 씹히는 식감이 꽤 좋아서 그냥 간식처럼 먹기에도 괜찮았어요.

 

다만 단점도 분명 있습니다. 일단 양이 적은 편이라 저처럼 식사량 있는 사람은 이거 하나로는 부족합니다.

그리고 달달한 맛이 있어서 여러 개 먹으면 오히려 칼로리 관리가 애매해질 수 있습니다.

 

 

 

 

이건 솔직히 이런 사람용이다

 

호정가 하루영양바는 딱 용도가 명확한 제품입니다.

추천하는 사람
-아침을 자주 거르는 직장인
-가볍게 칼로리 관리하면서 간식 찾는 분
-부담 없는 한입 간식, 에너지 보충용 찾는 분

비추천하는 사람
-한 끼를 확실히 든든하게 먹고 싶은 분
-단맛 있는 간식 싫어하는 분
-양 많은 식사 대용 찾는 분

결론적으로 호정가 하루영양바는 “완전한 식사 대용”보다는 “아침 대충 때우기 + 간식 사이” 포지션이 딱 맞는 제품입니다. 

저는 바쁠 때 가방에 넣어두고 하나씩 먹는 용도로 계속 쓸 것 같고, 최소한 아침 굶는 것보다는 훨씬 낫다는 느낌은 확실했습니다.

 

 

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